Caroline Wouterse

Ik kom net terug van een \’weekje geluk\’ bij Zest For Life. Heb zo genoten van letterlijk alles: de locatie, de serene, gezellige sfeer, het weer, de prachtige omgeving, de boomhut en niet te vergeten de groep van 15 vrouwen, zo verschillend, maar toch een soort eenheid vormend. Heb veel dingen voor het eerst gedaan deze week: zonsopgang bekeken aan het idyllische meer, modder- en zwavelbad ervaren, bindweefsel massage, de chocolade pakking … het was mijn eerste bezoek aan Turkije. Het heeft mij verbaasd dat sap vasten en geen vast voedsel zoveel extra energie geeft. Ikzelf heb helemaal geen hongergevoel ervaren door de diversiteit aan verse fruitsappen en verse groentesappen. Wel lekkere trek natuurlijk :-). En dat je zo op en top sportief kunt presteren zonder vast voedsel. Geweldige bergwandelingen van 3 uur gemaakt. Normaal heb ik minimaal 8 uur slaap nodig per nacht, maar hier had ik aan 6 uurtjes echt voldoende. En dan het moment dat je voor het eerst weer wat eet … een smaaksensatie! Na ja, zo kan ik nog wel even doorgaan. Zest team, bedankt voor de goede zorgen!!